Terveydelliset jalkahoidot
Mikäli et ole vielä käynyt jalkahoidossa, olisiko nyt aika selvittää mitä jaloillesi kuuluu? Suosittelemme ensikäynniksi vähintään 60min jalkahoitoa, jossa kartoitetaan jalkojen terveystilanne, hoidetaan ihoalueiden ongelmakohdat ja kynnet unohtamatta rentouttavaa jalkojen loppurasvausta tai pidempää jalkahierontaa. Lisäksi saat ohjeet jalkojen omahoitoon suullisesti tai kirjallisesti.
Jalkahoito 45min
60 €
Jalkahoito 45min sopii tarpeisiisi, kun pääasiassa hoidatat paksuuntuneita kynsiä ja iholla on vain vähän paksuuntuneita kohtia esim. varpaiden päissä tai yksittäinen poistettava känsä. Jalkahoito sisältää jalkakylvyn, kynsien perushoidon ja ihon kevyen pikahoidon ongelmakohtaan. Loppurasvaus. Kysy, jos olet epävarma, mikä hoito sopii sinun tarpeisiisi. Jalkojenhoitaja antaa arvion jatkohoidon tarpeesta.
Jalkahoito 90min
90 €
Jalkojen tutkimus, jalkakylpy, laajempien iho- ja kynsimuutosten hoito (esim. sienikynnet, laajat kovettuma-alueet, useamman känsän/syylän hoito jne); kynsien ohennus ja lyhennys sekä ihon ongelmakohtien perusteellinen hoito, kynsinauhojen hoito, perusteellinen rasvaus (tarv. täsmähoitotuotteella) ja hieronta sekä omahoito-ohjeistus
Diabeetikon jalkahoito 75min
80 €
Diabeetikon jalkaterveyttä tukeva kokonaisvaltainen jalkahoito. Jalkahoito sisältää jalkojen terveystarkastus, antiseptinen jalkakylpy, ihon ja kynsien hoito (myös ongelmakohdat) sekä rasvaus. Hoito sisältää myös diabeetikon jalkojen riskikartoituksen sekä tuntotutkimuksen. Lisäksi omahoito-ohjeet jalkojen hoitoon. Huom! Diabeetikko voi varata myös normaalin jalkahoidon. Tuntotutkimusta suositellaan tehtäväksi väh. 1 x/vuosi
Eko jalkahoito 60min
74 €
Eko jalkahoito on vaihtoehto sinulle, joka haluat korostaa luonnonmukaisuutta oman terveytesi hoidossa. Jalkahoidossa käytetään laadukkaan kotimaisen Frantsila-hoitolasarjan luonnollisia tuotteita, joiden valmistuksessa on pyrkimys ekologisesti kestävään tuotantoon ja kotimaisiin terveyttä edistäviin tuotteisiin. Sis. jalkojen tutkimus, rentouttava yrttijalkakylpy, iho- ja kynsimuutosten hoito, täsmävoide kantapäille ja jalkahieronta aromaattisella jalkaöljyllä. Jalkojen omahoidon ohjaus.
Jalkahoito 60min
70 €
Kokonaisvaltainen jalkahoito sis. jalkojen tutkimus, jalkakylpy, pienten iho- ja kynsimuutosten hoito; kynsien ohennus ja lyhennys sekä ihon ongelmakohtien hoito, rasvaushieronta ja omahoito-ohjeistus
Täydellinen jalkahoito 90min
95 €
Jalkojen tutkimus, aromaattinen jalkakylpy, jalkojen ja säärien kuorinta, ihon ja kynsien hoito, kynsinauhojen hoito+kynsiöljy, jalkanaamio sekä pidempi hieronta jalkaterille ja pohkeille. Kynsien lakkaus mahdollinen asiakkaan omalla lakalla tai hoitolasta ostettuna (hygieniasyistä ei yhteislakkoja) Hoito siältää myös jalkojen omahoidon ohjeistuksen. Hoidossa käytössä myös eteeriset öljyt, pyynnöstä voidaan jättää pois. Hoidon aikana voi nauttia kupillisen teetä tai kahvia ja pieni makea. Loistava lahjaidea! Hoidon kokonaisuus myös muokattavissa esim. lisähintaan parafiinihoito tai jalkahieronta kuumakivillä
Lasten ja nuorten jalkahoito
45-75min
alk. 58 €
Lasten ja nuorten jalkaterveyteen kannattaa kiinnittää huomiota! Myös lasten jaloissa on monenlaisia vaivoja ja taustalla saattaa olla puutteellinen tieto jalkojen omahoidosta tai vääränlaiset jalkineet. Hoitokäyntiin sisältyy: Lapsen ryhti-linjauksen ja kävelyn arviointi Jalkaterien virheasentojen arviointi ja tutkimus Jalkinetutkimus ja kenkäreseptin teko (jalan koon mittaus) Omahoito ohjaus (hygienia, sukka- ja jalkineohjaus, oikeaoppinen kynsien leikkaus, jalkavoimistelu-ohjaus) Jalkahoito, jonka yhteydessä kynsien lyhennys ja yksittäisen jalkavaivan hoito (känsä, syylä, sisään kasvanut kynsi) Jalkavoidenäyte mukaan Lasten ja nuorten jalkahoidon pituus vaihtelee sen mukaan, miten kauan lapsi ikänsä mukaan jaksaa.
Hinnasto
- Jalkahoito 45min 60 €
- Jalkahoito 60min 70 €
- Jalkahoito 90min 90 €
- Täydellinen jalkahoito 90 min 95 €
- Diabeetikon jalkahoito 75min 80 €
- Lasten ja nuorten jalkahoito 45-75min alk. 58 €
Hinnasto
- Jalkahoito 45min 60 €
- Jalkahoito 60min 70 €
- Jalkahoito 90min 90 €
- Täydellinen jalkahoito 90 min 95 €
- Diabeetikon jalkahoito 75min 80 €
- Lasten ja nuorten jalkahoito 45-75min alk. 58 €
Hieronta ja hyvinvointipalvelut
Lymfaattinen
hieronta alaraajoille
55 €
Nestekiertoa edistävä käsittely jaloille, jossa käsitellään koko alaraajat jalkateristä reisiin. Käsittely tapahtuu ihoa liikuttelemalla kevyin ottein. Hoidossa saadaan kehon nesteet liikkeelle ja helpotetaan mm. alaraajaturvotusta. Hoito suositellaan toteuttaa sarjahoitona ja yhdistää tukisukka-/tukisidoshoitoon tulosten parantamiseksi. Hoito käy myös rentoutumiseen.
Jalkahieronta 30min
35 €
Jalkaterien, säärien ja pohkeiden rentouttava hieronta, avaa lihaskireyksiä ja rentouttaa. Apua myös kiputilojen hoitoon. Eteeriset öljyt tai tuoksuttomana.
Päähieronta
alk. 45 €
Ihastuttava Intialainen päähieronta eli ns. ”stressipesu” pohjautuu tuhansia vuosia vanhaan Ayurveda-perinteeseen. Nykyaikaiseen käsittelyyn kuuluu pään hieronnan lisäksi niskan, hartioiden ja olkavarsien käsittely. Hoito tehdään istuma-asennossa ja voidaan hieroa vaatteiden päältä. Hoito sopii rentoutumiseen ja pysähtymiseen kiireisen elämän keskellä lähes kaikille, joilla esiintyy pään- ja hartiaseudun särkyjä tai, jotka haluavat vain hemmotella itseään. Päähieronnan tarkoitus ei varsinaisesti ole avata lihasjumeja, vaan rentoututtaa ja virkistää. Hoidon teho perustuu aineenvaihdunnan ja verenkierron lisääntymiseen sekä mielihyvähormonien tuottamiseen. Kyseessä rauhallinen, rentouttava hoito joten varaa aikaa hoitoon ja hetki vielä rauhalliseen lähtemiseen hoidosta. Tutustu vasta-aiheisiin tai varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltäsi.
Kuumakivihieronta
alk. 60 €
Kuumakivihieronnassa hieronta tehdään lämmitetyillä kivillä ja lisäksi käsittelyn ajaksi kiviä asetellaan myös keholle. Kivi toimii lämmön välittäjänä ja sen avulla saadaan kehon lihakset rentoutumaan, parannetaan aineenvaihduntaa edistämällä kudoksen verenkiertoa ja nestekiertoa sekä vastataan energiatukoksiin. Hoito rentouttaa kokonaisvaltaisesti mieltä ja kehon jännitystiloja. Hoitoon voidaan yhdistää eteeriset öljyt tai toteuttaa täysin tuoksuttomana. Tutustuthan hoidon vasta-aiheisiin ennen ajanvarausta
Alaraajahieronta
45 min
50 €
Perusteellinen, rentouttava ja lihaskireyksiä avaava jalkahieronta koko alaraajoille klassisen hieronnan ottein. Apua väsyneisiin jalkoihin ja kiputilojen hoitoon. Palauttaa myös treenamisen jälkeen.
Bambuhieronta
alk. 60 €
Tehokas lihaskireyksiä avaava hieronta, joka tehdään lämmitetyllä hoitopedillä bambuöljyllä ja bambukeppien avulla omaa tekniikkaa käyttäen. Tehokas hieronta jonka teho kohdistuu lihaskalvotasolle, aktivoi nestekiertoa ja avaa lihaskireyksiä. Sopii erityisesti urheilijoille ja treenaajille. Bambuöljy hoitaa myös ihoa ja hierontatekniikka on tehokas myös selluliitin hoidossa.
Jalkahieronta
kompressiohoitolahkeilla
20 €
Jalkahieronta molempiin jalkoihin puettavilla kompressiohoitolahkeilla edistää neste- ja verenkiertoa sekä rentouttaa. Hoidon kesto lahkeilla 20min, vastaanottoaika sisältää hoidon valmistelut ja hoidon lopetuksen. Laitteessa olevat ilmatyynyt täyttyvät ja tyhjentyvät, joka auttaa palautumisessa urheilusuorituksen jälkeen, lisää neste- ja verenkiertoa auttaen turvotuksessa sekä vähentää kipua ja väsymyksen tunnetta alaraajoissa. Mikäli sinulla on sydänsairauksia, alaraajojen neuropaattisia muutoksia, runsaat suonikohjut, osteoporoosia tai vammoja alaraajoissa varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltäsi.
Klassinen hieronta
alk. 47 €
Koulutetun hierojan palvelut
Klassinen hieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, parantaa verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa. Nämä vaikutukset johtavat stressitason alenemiseen, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti yleiseen hyvinvointiin. Lisäksi hieronnalla on rauhoittava vaikutus keskushermostoon.
Hinnasto
- Lymfaattinen hieronta alaraajoille 55 €
- Alaraajahieronta 50 €
- Jalkahieronta 30 min 35 €
- Jalkahieronta kompressiohoitolahkeilla 30min 20 €
hoidon kesto lahkeilla 20min, vastaanottoaika sisältää hoidon valmistelut ja hoidon lopetuksen
- Päähieronta alk. 45 €
- Bambuhieronta 45 min 60 €
- Bambuhieronta 90 min 95 €
- Kuumakivihieronta 45 min 60 €
- Kuumakivihieronta 60 min 70 €
voidaan tehdä myös pelkkiin alaraajoihin keskitettynä
- Kuumakivihieronta 90 min 90 €
- Klassinen hieronta 45 min 47 €
- Klassinen hieronta 60 min 57 €
- Klassinen hieronta 75 min 67 €
- Klassinen hieronta 90 min 77 €
- Kinesioteippaus hieronnan yhteydessä 10 €
Hinnasto
- Lymfaattinen hieronta
alaraajoille 55 € - Jalkahieronta 30 min 35 €
- Jalkahieronta
kompressiohoitolahkeilla
30min 20 €hoidon kesto lahkeilla 20min, vastaanottoaika sisältää hoidon valmistelut ja hoidon lopetuksen
- Päähieronta alk. 45 €
- Bambuhieronta 45 min 60 €
- Bambuhieronta 90 min 95 €
- Kuumakivihieronta 45 min 60 €
- Kuumakivihieronta 60 min 70 €
voidaan tehdä myös pelkkiin alaraajoihin keskitettynä
- Kuumakivihieronta 90 min 90 €
- Klassinen hieronta 45 min 47 €
- Klassinen hieronta 60 min 57 €
- Klassinen hieronta 75 min 67 €
- Klassinen hieronta 90 min 77 €
- Kinesioteippaus
hieronnan yhteydessä 10 €
Muut jalkojenhoidon palvelut
Kynnen oikaisu jousella
45 €
Kysy palvelun saatavuudesta
Sisäänkasvavan kynnen oikaisuhoito kynteen asetettavalla jousella. Tehokas menetelmä kaarevien, sisäänkasvavien kynsien hoidossa. Voidaan aloittaa esim. kynnen kiilausleikkauksen jälkeen tukemaan kynnen normaalimpaa kasvua ja ongelmien uusimisen ehkäisemiseksi. Kynnen oikaisuhoito voidaan yhdistää myös jalkahoidon yhteyteen, varaa silloin aika molempiin hoitoihin. Oikaisuhoidon aloitus 45€ sis. kynnen tutkimisen, puhdistuksen ja jousen asennuksen. Jousen siirto 25€/ kerta tai 15€ jalkahoidon yhteydessä.
Jalkojen akuuttiaika
alk. 45 €
30 min akuuttiaika on tarkoitettu äkillisten kävelyä haittaavien vaivojen hoitoon, esim. kipeä känsä, arka kynnen reuna jne. Hoito sisältää vaivan tutkimisen ja jatkohoidon ohjauksen. Kinesioteippaus esim. kantakalvotulehdus oireeseen akuuttivaiheessa tai vaivasenluun kipeytymiseen / Kipeän känsän tai syylän poisto ja mahdollista tehdä kevennyshoito suoraan iholle / sisäänkasvaneen kynnen eristyshoito / yksittäisen paksuuntuneen kynnen hoito / magnesiumhieronta jalkaterille ja pohkeille lihaskipuihin ja suonenvetoihin. Ongelmien hoitoon löytyviä tuotteita myös myynnissä. Akuuttiaika myös soittamalla ajanvarausten ulkopuolella,aukioloaikojen ulkopuolella hoidon hintaan lisätään +50% päivystyslisä
Jalkahoitotuotteet/lisäpalvelut
- MediTeam lääkinnälliset tukisukat ja tukisukkien mittauspalvelu
- Jalkaterveyttä edistävät sukat
- Ammattilaisen suosittelemat hoitotuotteet mm. Mills, Peclavus, Pedipaehr
- Kevennys- ja pohjallistuotteet jalkojen kiputilojen hoitoon
Kynsien lyhennysapu
30min
45 €
Apua terveiden kynsien lyhennykseen! Jalkojen puhdistus, kynsien kevyt ohennus, lyhennys ja siistiminen, jalkojen rasvaus ja omahoidon ohjaus HUOM! Jos kaikki kynnet ovat paksuuntuneet tai niissä on kynsisieni, suosittelen varaamaan väh. 45min ajan
Ortoositerapia
45 €
Yksilöllisen varpaita tukevan silikoniortoosin eli varvastuen valmistaminen Silikoniortoosia käytetään esim. korjaamaan varpaiden virheasentoja, kuten vaivasenluukulmaa tai esim. suojaavana ortoosina hankauksille, kun varpaat hakeutuvat päällekäin. Lisätietoja ortooseista saa myös kysymällä ohjeita omaan vaivaan. Ortoosin sopivuus tutkitaan ja arvioidaan jalkahoidon yhteydessä tai varaamalla aika erikseen. Ortoosin hinta riippuu ortoosin koosta ja käyttötarkoituksesta. Ensimmäiseen ortoositerapiaan sisältyy yksi huoltokäynti, mikäli ortoosi vaatii muokkausta.
Lääkinnällisten
tukisukkien mittaus
Kysy palvelun saatavuudesta
Tilauspalvelu lääkinnällisten tukisukkien hankintaan. Varaa aamuaika, niin jaloissa mahdollisimman vähän nestekertymää mittausvaiheessa. Jalkahoidon yhteydessä tehty mittaus 25 €, varaathan silti molemmat ajat! Palvelu sisältää myös sukkien tilauksen asiakkaalle. Nouto sovitusti paikan päältä.
Lahjakortit ja -tuotteet
Lahjakortit kaikkiin palveluihimme, tiedustelut suoraan tekijältä tai puh. 044 235 5894.
Hinnasto
- Kynnen oikaisu jousella 30 min 45 €
- Jalkojen akuuttiaika 30 min alk. 45 €
- Kynsien lyhennysapu 30 min 45 €
- Ortoositerapia 30 min alk. 45 €
- Ortoosipari alk. 20 €
- Lääkinnällisten tukisukkien mittaus 35 €
- Lääkinnällisten tukisukkien mittaus jalkahoidon yhteydessä 15 €
Hinnasto
- Kynnen oikaisu
jousella 30 min 45 € - Jalkojen akuuttiaika
30 min alk. 45 € - Kynsien lyhennysapu 30 min 45 €
- Ortoositerapia 30 min alk. 45 €
- Ortoosipari alk. 20 €
- Lääkinnällisten
tukisukkien mittaus 35 € - Lääkinnällisten
tukisukkien mittaus
jalkahoidon yhteydessä 15 €